La crisis del coronavirus ha hecho que se den dos situaciones para las cuales no existen precedentes en las últimas décadas: los problemas psicológicos están afectando a más personas de lo normal, por un lado, y muchas de estas personas no pueden desplazarse a la consulta del psicólogo, por el otro.
Afortunadamente, hoy en día existe una solución que permite adaptarse a estas circunstancias: la terapia online.
Seguimos ofreciendo asistencia psicológica de modo online y vía telefónica, ante la tercera ola de coronavirus en nuestro país.
La cuarentena por el COVID-19 se está haciendo difícil para muchas personas en algunos territorios.
El apoyo psicológico en toda la población, pero sobretodo en los grupos de riesgo en el coronavirus es clave. La ansiedad, la depresión y el estrés a causa del confinamiento, puede derivar en secuelas psicológicas para las personas.
Como hemos visto, las alteraciones emocionales relacionadas con la ansiedad son las protagonistas en lo que se refiere al impacto psicológico de la crisis del coronavirus. Ante esto, la terapia online aporta los siguientes beneficios.
En serviciosdepsicologia.es ofrecemos ayuda psicológica online de lunes a domingo. Reserva aquí.
Mediante la terapia psicológica en línea evaluamos, estudiamos e intervenimos de forma individualizada al caso.
Te ayudamos a gestionar la ansiedad, el estrés y la frustración ante la el COVID-19 con la psicoterapia online.
El miedo a la muerte es algo bastante normal, el problema es cuando este miedo es desmedido y se convierte en una fuente de sufrimiento, lo que se denomina como “tanatofobia”. ¿Es racional temerle a la muerte? Se cree que ser racional y emocional es incompatible, sin embargo, a veces tener miedo es bastante razonable. […]
Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta, que permiten expresar cómo nos sentimos, nuestros deseos, actitudes u opiniones respecto a algo. Son necesarias para poder relacionarnos con los demás de manera efectiva y coherente. Tipos de habilidades sociales: Habilidades sociales básicas Saber escuchar, saber como iniciar una conversación o formular una pregunta, ser capaz de dar […]
Los coronavirus son un gran grupo de virus que son más comunes entre los animales que entre los humanos. En algunos casos, estos virus pueden transmitirse de animales a humanos. El nuevo coronavirus fue denominado por la OMS como COVID-19 a finales de 2019.Los coronavirus son un gran grupo de virus que son más comunes […]
Las pequeñas dificultades, pueden surgirnos a todos en cualquier momento. En la actualidad, es posible recurrir a la ayuda psicológica por teléfono para lidiar con los problemas del día a día. La terapia psicológica por teléfono es uno de nuestros servicios más demandados actualmente. Algunas de las ventajas de la ayuda psicológica por teléfono son […]
Las técnicas de relajación pueden ayudarnos a controlar nuestro nivel de ansiedad y estrés. En los trastornos de ansiedad, se experimenta un importante incremento de la activación ante estímulos que no constituyen ningún peligro real, o incluso ante algunos estímulos que conllevan la posibilidad de experimentar dolor o sufrimiento, como pasa en la ansiedad ante […]
Gracias a las nuevas tecnologías, la terapia psicológica online resulta una alternativa eficaz frente a la terapia psicológica presencial. Son muchos los beneficios de la terapia psicológica online. Ya no hace falta que te desplaces hasta nuestro centro de psicología para recibir tratamiento, ahora puedes realizar tus sesiones terapéuticas desde tu propio ordenador, móvil o […]
Cuarentena en casa: Te ayudamos a gestionar el aislamiento. En serviciosdepsicologia.es seguimos prestando ayuda psicológica en tiempos de confinamiento. Millares de personas nos vemos obligados a permanecer en nuestras casas para frenar la propagación del Covid-19. Cuarentena hasta el próximo 11 de abril de 2020. Cuando nuestro entorno social desaparece de un día para otro, es como […]
Numerosos estudios nos alertan que hay muchas personas que sufren adicción al teléfono móvil. La nomofobia provoca problemas físicos y psicológicos. Los síntomas más comunes son ansiedad, palpitaciones y sudores cuando se olvida el móvil en casa, o hay falta de cobertura o batería. La nomofobia, la adicción al teléfono móvil, puede darse tanto en […]
Como cada año, septiembre arranca con los preparativos para la vuelta al cole. Este año, sin embargo, la vuelta al cole 2020 de las clases está marcada y supeditada a la evolución de la COVID-19 en España, por lo que el calendario escolar podrá sufrir modificaciones y adaptaciones. Las clases comienzan a principios de septiembre, […]
No son vacaciones, salir de casa no es una opción y, menos aún, los encuentros o visitas amigos: si una familia con niños se ve obligada a permanecer unas semanas en cuarentena ante una el estado de alarma por coronavirus, se enfrenta, además del teletrabajo y las clases online, al desafío de cómo entretenerlos sin perder los nervios y la […]
