Conseguir que el niño duerma solo en su habitación no es siempre fácil. Muchas veces por el hábito que adquieren los niños de dormir con sus padres desde muy pequeños, a veces por miedos, y otras por regresiones, hacen que la rutina del sueño cuando el niño duerme en su propio espacio sea complicada. Métodos para que […]
Psicología de los grupos ¿Alguna vez has oído hablar de la psicología de grupos? Los grupos interpersonales son algo muy importante como seres humanos, se podría decir que casi que llevamos en el ADN formar parte de uno alguna vez en nuestra vida, o toda nuestra vida. La psicología de los grupos analiza la influencia […]
Muchas personas no conocen las diferencias entre psicología y coaching, y este desconocimiento. En ocasiones, puede llevarles a tomar decisiones poco adecuadas a la hora de elegir profesional. El coach (o el profesional del Coaching) es un experto en habilidades comunicativas. Busca que su cliente (o coachee) sea capaz de descubrir sus objetivos en la vida. El coach se encarga de […]
El ataque de pánico se suele presentar junto con los trastornos de ansiedad a modo de respuesta a un miedo. Estas crisis no tienen por qué ser solo relacionados con trastornos de ansiedad, también pueden estar relacionadas con otros tipos de trastornos mentales. El trastorno de pánico Cuando una persona experimenta el trastorno de pánico, […]
Las técnicas de relajación pueden ayudarnos a controlar nuestros niveles de ansiedad y estrés. En los trastornos de ansiedad, la excitación aumenta notablemente ante estímulos que no son realmente peligrosos, incluso ante estímulos específicos que tienen el potencial de sentir dolor o angustia, como ocurría con la ansiedad en el pasado. Exámenes, por ejemplo La […]
¿Qué es el Narcisismo? Solemos asociar el Trastorno Narcisista de la Personalidad con personalidades del mundo de la farándula: artistas, actores, cantantes, intelectuales… Son aquellos personajes que, como se dice coloquialmente, “se les ha subido la fama a la cabeza”. Por supuesto, el narcisismo no está directamente vinculado con la posición socioeconómica acomodada de una […]
María Montessori, fue una médica y educadora italiana. Es conocida por ser la creadora del método Montessori y por sus escritos sobre pedagogía. El método Montessori se distingue por brindar un ambiente de preparación: disposición, estética, sencillez, practicidad. Donde cada factor tiene un impacto positivo en el crecimiento de los niños. Las aulas Montessori incorporan […]
La ansiedad es una de las epidemias de nuestro tiempo. El estrés y la ansiedad se han apoderado de nuestra población. Sentir ansiedad en momentos puntuales, puede estar dentro de la normalidad. Pero las personas que padecen algún tipo de trastorno de ansiedad, sienten una preocupación intensa y excesiva que estorba en la vida de […]
La psicomotricidad en los primeros años de vida En los primeros años de vida, especialmente en los recién nacidos, se producen toda una serie de rápidos cambios en el bebé. No solo en cuanto al crecimiento físico que experimenta. También experimenta una maduración del cerebro que le va permitiendo la adquisición de habilidades cada vez […]
Saber hablar en público es esencial para muchas profesiones. Además, es algo importante también para la vida personal y social, ya que en muchas ocasiones tenemos que expresar lo que pensamos en público. Hablar bien y con seguridad en público es una habilidad, y al igual que el resto de habilidades, hay quien tiene cierta […]
