Las Personas Altamente Sensibles (PAS) son personas que tienen un sistema nervioso más sensible que el promedio y procesan información sensorial, emocional y cognitiva de una manera más profunda y reflexiva. Según la investigación del psicólogo estadounidense Dr. Elaine Aron, alrededor del 20% de la población tiene esta característica. Las PAS suelen ser más conscientes […]
Algunas personas piensan que acudir a terapia psicológica es un síntoma de debilidad. Sin embargo, es una decisión valiente que puede ayudarte a ser una persona emocionalmente más inteligente y preparada para afrontar las situaciones que se presentan en tu día a día. Los psicoterapeutas son profesionales preparados que te aportan herramientas para que puedas […]
La tricotilomanía es un trastorno psicológico caracterizado por comportamientos repetitivos en el cuerpo (arrancarse el cabello) que pueden parecer intencionados, pero no lo son. Es un comportamiento dañino limitado a arrancarse el propio cabello, más habitualmente del cuero cabelludo, las cejas o las pestañas. El comportamiento se presenta como «sesiones» que pueden durar horas. Es […]
Ahora que este año está acabando, es el momento ideal para para hacer balance, para reflexionar sobre el año que termina y coger impulso hacia delante junto a sus propósitos. Desde Servicios de Psicología te regalamos este cuaderno de propósitos. Diseñado para ayudarte, para redirigir tu mirada, para poder afrontar este nuevo año con calma, […]
El maltrato infantil por parte de un miembro de la familia (un tutor o la pareja de los progenitores) o de alguien que no es de la familia, puede acarrear secuelas severas para el futuro del niño. El maltrato infantil se define como los abusos y la desatención de que son objeto los menores de […]
A lo largo de los años en la consulta, muchas familias han pasado por sesión para que les orientara sobre cómo comunicar el divorcio a sus hijos. En este post, os mostraré las pautas que doy en estas situaciones. Antes de empezar, es importante explicar que un divorcio es complicado por múltiples causas. La primera […]
La hipocondría o hipocondriasis es un trastorno de ansiedad en el cual el paciente presenta una preocupación excesiva a padecer alguna enfermedad grave. ¿Qué es la hipocondría? La hipocondría, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, es un trastorno psicológico en el cual una persona experimenta una preocupación excesiva y persistente por tener una […]
Dos de los trastornos del sueño que más pueden alterar los hábitos de sueño son sin duda los terrores nocturnos y las pesadillas. Ambos pueden darse en la infancia y también en la edad adulta (aunque sea menos común). Las pesadillas y los terrores nocturnos pertenecen a los trastornos del sueño conocidos como parasomnias. Si […]
Indudablemente, nuestra forma de vestir refleja algunos rasgos de nuestra personalidad. Nuestra ropa forma parte de nuestra comunicación no verbal y aunque no nos guste, hablará por nosotros mismos: Así vistes, así piensas. Al elegir la ropa adecuada, podemos sentirnos más seguros, poderosos y preparados para enfrentar cualquier desafío. Por otro lado, si nos vestimos […]
En ciertas situaciones sociales algunos niños dejan de hablar, aunque son capaces de comunicarse en otros contextos. Explicamos a qué se debe el mutismo selectivo, cómo detectarlo, cuáles son sus causas y cómo se trata. ¿Qué es el mutismo selectivo? El mutismo selectivo es un trastorno de ansiedad en el que las personas afectadas pueden […]
