Terapia psicol贸gica para adolescentes

terapia adolescentes

La adolescencia es una etapa del ciclo vital en la que se producen profundos cambios en el nivel f铆sico, social y psicol贸gico, y durante la cual -en condiciones normales-, por lo general, se afianzar谩 la identidad personal y se comenzar谩 a elaborar un proyecto de vida. (Obiols y Obiols, 2000; Casullo y Fern谩ndez Liporace, 2001).

Pero tambi茅n los adolescentes, por la propia din谩mica evolutiva que los caracteriza, est谩n expuestos a una mayor probabilidad de desajustes en el equilibrio psicosocial sujeto-entorno, lo que puede repercutir en su desarrollo psicol贸gico, y potenciar o disminuir el efecto de dificultades relacionadas con la confianza en s铆 mismo, la timidez, la ansiedad, el sentimiento de autoeficacia, la autoestima, y el afrontamiento entre otros aspectos (Casullo, 1998; Frydenberg y Lewis, 1997). Por esta raz贸n, el proceso de entenderse a s铆 mismo, a los dem谩s y las relaciones humanas es parte importante del crecimiento en la adolescencia y la edad adulta.

Los adolescentes son m谩s vulnerables y tienen m谩s predisposici贸n a sufrir problemas de tipo psicol贸gico. Como consecuencia de la gran evoluci贸n tecnol贸gica, los adolescentes est谩n m谩s expuestos a factores etiopatog茅nicos. Hoy en d铆a, en la era del internet, los m谩s j贸venes pueden hacer sus apuestas desde cualquier lugar, aumentando notablemente los casos de adicci贸n al juego o ludopat铆a. Por no hablar del estereotipo social de 芦cuerpo perfecto禄 que contribuye a la aparici贸n de trastornos de conducta alimentaria (anorexia, bulimia, vigorexia) entre los m谩s j贸venes. Por ello, detectarlos y tratarlos a tiempo supone la prevenci贸n de la enfermedad en la vida adulta.

Los problemas psicol贸gicos en esta etapa de la vida, se caracterizan por cambios de humor, pensamiento y comportamiento, o una combinaci贸n de ellos. Provocan malestar y un descenso en su calidad de vida y en su habilidad para funcionar adecuadamente en todos los 谩mbitos de la vida cotidiana.

Se帽ales de alerta de que mi hijo puede necesitar terapia

驴Tiene tu hijo alguno de estos s铆ntomas?:

  • Irritabilidad.
  • Cambios en apetito.
  • Cambios en el sue帽o.
  • Aislamiento social
  • Impulsividad.
  • Peque帽os robos.
  • Agresividad.
  • Mentiras.
  • Vandalismo.

Puede ser complicado distinguir entre los cambios normales en la etapa infantojuvenil y los s铆ntomas de una enfermedad mental.

Por desgracia, m谩s de la mitad de todos los trastornos mentales y adicciones comienzan a la edad de los 14 a帽os y 3 de cada 4 comienzan a la edad de 24 a帽os. Como resultado de la terapia infantojuvenil, se reducen las cifras.

驴Cu谩les son los trastornos psicol贸gicos m谩s comunes en la adolescencia?

Las se帽ales de alarma que hemos mencionado antes son algunos de los primeros indicios de que algo no va bien, y puede ser desde un mero problema de desadaptaci贸n hasta un trastorno mental m谩s grave. A continuaci贸n elencamos brevemente algunos de los problemas psicol贸gicos m谩s comunes en terapia: 

Como se puede observar, muchos de los problemas que pueden darse se incluyen en distintas 谩reas de tratamiento, es por tanto muy importante que se contacte con un psic贸logo del que se conozcan bien sus 谩reas de intervenci贸n a fin de encontrar lo m谩s adecuado para el menor.

El tratamiento en adolescentes

Los trastornos mentales tienen tratamiento. Cuanto antes se detecten y traten, mayores son las probabilidades de 茅xito. El tipo de tratamiento que funcione mejor para un adolescente var铆a seg煤n las necesidades del propio adolescente.

Existen diferentes opciones de terapia psicol贸gica para adolescentes:
  • Terapia familiar: ayuda a solucionar los problemas familiares y a manejar los comportamientos del adolescente en el hogar familiar.
  • Terapia Cognitivo- Conductual: ayuda a reconocer y cambiar patrones de pensamiento y comportamientos insanos para la salud mental.
  • Entrenamiento en habilidades sociales: ayuda a los adolescentes con problemas de baja autoestima o dificultades para relacionarse.
  • Grupos de apoyo para adolescentes y familia.
  • Mediaci贸n Familiar.

Algo importante a considerar durante en estos tipos de terapia es que, en la terapia con adolescentes, se asume que el menor ya tiene madurez suficiente como para centrar la intervenci贸n en 茅l y no tanto en los padres. Un aspecto fundamental en estos casos es la confianza y el saber manejar adecuadamente el secreto profesional, ya que si bien el psic贸logo puede y debe informar a los padres de lo que ocurre en terapia, esto mismo podr铆a afectar negativamente en el v铆nculo terap茅utico. Se le ofrece al adolescente un espacio en el que no ser谩 juzgado y en el que pueda exponer todas sus inquietudes y problemas en esta etapa de cambios. Por supuesto los padres tambi茅n ser谩n relevantes en todo el proceso ya que se escuchar谩 su punto de vista y sus preocupaciones, participando activamente en el proceso terap茅utico.

El papel de los padres

En la terapia con adolescentes los padres tienen un rol esencial ya que, en primer lugar, son ellos los que suelen decidir llevarlo o no al adolescente a terapia y son los que plantean unos objetivos determinados para considerar si la terapia ha sido efectiva o no. Un gran punto de conflicto son los casos en los que el adolescente acude a terapia en contra de su voluntad, casos delicados en los que el psic贸logo tendr谩 que evitar posicionarse en un bando u otro.

Los padres tienen un papel muy importante en la terapia con adolescentes. En muchas ocasiones resulta muy dif铆cil sobrellevar la adolescencia de un hijo que vive tantos cambios. Si ya la adolescencia es complicada de por s铆, se hace muy duro que encima haya conflictos o problemas como los que estamos abordando, especialmente cuando ves c贸mo tu hijo/a lo pasa mal y sientes la impotencia de no poder ayudarle.

Aunque al adolescene le cueste admitirlo por los conflictos que pueden llegar a darse con los padres, estos no dejan de ser un punto de referencia fundamental en sus vidas, as铆 como una fuente de seguridad afectiva. Es por tanto esencial que los padres acompa帽en al adolescente en el proceso terap茅utico pese a los conflictos que puedan darse. 

El terapeuta adem谩s de trabajar con el menor, puede llegar a tener un papel muy importante al trabajar y ayudar a los padres en todo lo referente a su hijo, tanto la resoluci贸n de conflictos como el alivio emocional ante el agobio o el estr茅s que suelen acompa帽ar estos problemas, o incluso ofreciendo psicoeducaci贸n para que los padres comprendan mejor los cambios y por lo que est谩 pasando. Tambi茅n tiene un rol fundamental en la mediaci贸n de conflictos y b煤squeda de soluciones viables cuando las din谩micas familiares impiden que estas discusiones puedan darse de manera efectiva por su cuenta.

La colaboraci贸n de los padres con el psic贸logo a lo largo de toda la terapia es fundamental. En primer lugar porque ayudar谩n a poner en pr谩ctica t茅cnicas de modificaci贸n de conducta (en los casos que sea necesario) y vigilar las conductas del adolescente en el tiempo entre terapias, algo que tiene en com煤n este tipo de terapia con la terapia de ni帽os.

Que los padres tambi茅n est茅n cuidados por un terapeuta, les ayudar谩 a contar con la energ铆a apropiada para hacer el papel tan necesario que tienen en el desarrollo de su hijo.