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Psicolog铆a Online

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Atenci贸n Psicol贸gica Online

Terapia en l铆nea

Consultar a un psic贸logo online ya no exige acudir a consulta. La psicoterapia en l铆nea, te permite acceder a una atenci贸n psicol贸gica de calidad a trav茅s de una videoconferencia o por tel茅fono. As铆 de f谩cil: all铆 donde te encuentres (de viaje, en el trabajo o en tu casa) y a la hora que te venga bien. Es sencillo: reservas tu sesi贸n online y, en el d铆a y a la hora acordados, hallar谩s del otro lado de la pantalla del ordenador o tu m贸vil a una psic贸loga especialista. Un profesional que te brindar谩 ayuda y contenci贸n a trav茅s de un trato cercano y continuo, convirti茅ndose en tu psicoterapeuta personal. Un psic贸logo online capaz de realizar una terapia efectiva, tratar cuestiones emocionales o mentales y mantener un contacto fluido y frecuente con su paciente. 驴Te animas a probar de qu茅 se trata? Atendemos tu consulta psicol贸gica en l铆nea: por tel茅fono o por videoconferencia. La terapia online se realizar谩 v铆a Skype o v铆a telef贸nica. Es un servicio exclusivo para mayores de 18 a帽os. Ll谩manos al 628686175 para m谩s informaci贸n. Psic贸logo online en espa帽ol y tambi茅n en catal谩n. Serviciosdepsicologia.es garantiza una atenci贸n psicol贸gica online eficaz, personalizada y confidencial. Contamos con una dilatada experiencia y te podemos ayudar en lo que necesites, nos enfocamos en terapia online tanto de adultos, de adolescentes y ni帽os, tambi茅n te ayudamos si tienes problemas con tu pareja o si a煤n tienes problemas con mayor gravedad.

Gracias a la terapia psicol贸gica online, estamos previniendo la aparici贸n de trastornos psicol贸gicos. Y tambi茅n act煤a evitando que la persona caiga en un estado de vac铆o existencial, mejorando su bienestar y su salud. La terapia de pareja online consiste en recibir la ayuda profesional por parte de un psic贸logo a una pareja a trav茅s de una videollamada o una llamada. La terapia de online tiene una duraci贸n de una hora, tiempo que se emplea en conocer mejor la situaci贸n en la que te encuentras, a fin de poder iniciar el proceso de mejora y soluci贸n de los problemas existentes.

Motivos ir al psic贸logo

鈥 Notas que tu estado de 谩nimo cambia constante y bruscamente.
鈥 Si no logras avanzar porque est谩s deprimido y no tienes motivaci贸n para nada.
鈥 A pesar de tener gente que te rodea te ayuda pero a煤n as铆 te sientes solo/a e incomprendido/a.
鈥 Si tienes esa impulsividad de tener que controlar absolutamente todo (incluso cosas que no se pueden tomar bajo control).
鈥 No le ves el sentido a tu vida y no tienes motivo para encontrar la felicidad.
鈥 Si a pesar de todos esos a帽os pasados ya no sabes quien eres actualmente ni por d贸nde continuar.
鈥 Te quedas congelada/o e inm贸vil con ciertos pensamientos y creencias.
鈥 Si tu vida depende del miedo y se transforma en algo que t煤 no deseas.
Estos son solo algunos motivos, los m谩s y menos graves, pero a fin de cuentas todo esto se hace una bola que nos lleva a plantearnos situaciones que es mejor evitar, por eso aunque creas que algunas de estas razones son tonter铆as, deber铆as pensarlo mejor y si te pasa algo de esto o conoces a alguien que padece de tener este tipo de pensamientos, ay煤date y piensa en ir a un psic贸logo o a recomendarlo.

Los beneficios de la terapia online

Si a煤n crees que el hecho de ser 鈥渙nline鈥 hace que la terapia no funcione, d茅janos mostrarte las ventajas que tiene:
1. Nos otorga m谩s tiempo para nosotros: Al ser online no tienes que perder tiempo de ir a desplazarte a ning煤n sitio.
2. Te ayuda con el horario: Aparte de ahorrarte tiempo, puedes realizar la sesi贸n all谩 donde tengas internet, no importa siempre que sea el lugar indicado para estar concentrado.
3. Nadie tiene por qu茅 enterarse: acudir presencialmente a un psic贸logo ya es an贸nimo, online tambi茅n lo es. Es normal que a veces no queramos contar los problemas, incluso puede resultar para algunas personas humillante o vergonzoso el hecho de que los dem谩s se enteren de que necesites ayuda de un psic贸logo, por eso tienes que estar tranquilo/a que adem谩s la informaci贸n no se filtrar谩.
4. No te perder谩s el seguimiento de la terapia: Una buena idea es compaginar la terapia online con la presencial, as铆 por ejemplo si hay un breve periodo en el que no podemos acudir presencialmente bien sea porque estamos fuera o bien sea por otro motivo, siempre se puede continuar de forma online.
5. No importa la lejan铆a: Da igual que no est茅s al lado de nuestro centro, ya sabes que al ser online no importa la distancia.
6. Reducci贸n de costos: Al no acudir presencialmente, ahorras en tiempo y desplazamientos.
7. Te sentir谩s c贸modo: Muchas personas se sienten inseguras contando la vida personal en entornos poco conocidos, imag铆nate en un centro de psicolog铆a. Es por eso que al ser en l铆nea, estar谩s en tu propia casa, y aunque no lo parezca, este hecho puede ayudarte a contar mejor tus problemas.
8. Es m谩s accesible para personas con movilidad reducida: Todas aquellas personas que no sean capaces de poder desplazarse mucho, no tendr谩n que moverse de casa para hacer su sesi贸n de terapia psicol贸gica.
9. Ventajas de internet: Otra buena ventaja es el uso de internet, compartir archivos tales como im谩genes, audios, etc. o buscar recursos instant谩neamente o todas las opciones que te brinda la digitalizaci贸n.

Objetivo y modalidades

El principal objetivo de la terapia online es, como ya te hemos comentado antes, facilitar el servicio terap茅utico, especialmente a personas que les es dif铆cil acudir a un centro f铆sico.
鈥 Terapia por videollamada: Es la forma de terapia en l铆nea por excelencia porque aprovecha al m谩ximo la tecnolog铆a: interacci贸n en tiempo real, comunicaci贸n de audio y video e intercambio ilimitado de contenido. La terapia por videollamada se recomienda para aquellos que requieren una terapia intensiva a largo plazo o que desean mantener un contacto cercano con un terapeuta.
鈥 Llamada telef贸nica: La psicoterapia telef贸nica se recomienda para aquellos que necesitan una forma f谩cil y flexible de comunicar inquietudes urgentes o imprevistas a un terapeuta. Este es el m茅todo m谩s utilizado por las l铆neas de atenci贸n psicol贸gica, y si bien carece de contacto visual, es 煤til para atender emergencias en tiempo real.

Preguntas frecuentes

Puedes reservar tu sesi贸n de psicolog铆a online pulsando sobre el calendario el d铆a que elijas, te mostrar谩 las horas disponibles de ese d铆a. Selecciona la hora y pulsa el bot贸n reservar ahora. Te pediremos tus datos para poder contactar contigo a la hora que hayas reservado.

Las sesiones de terapia psicol贸gica online tienen una duraci贸n aproximada de 60 minutos. El servicio de terapia online expr茅s tiene una duraci贸n aproximada de 30 minutos.

De la misma forma que las consultas presenciales, para todas las consultas a menores ser谩 necesario la obtenci贸n del consentimiento de ambos progenitores antes de la primera sesi贸n.

Nos encantar铆a poder darte una respuesta, pero lo cierto es que esto depende totalmente de cada persona. En lo que s铆 podemos comprometernos es en que haremos tanto cuantos podemos para trabajar de forma eficaz y as铆 poder avanzar en el menor tiempo posible.

No, en absoluto. Los psic贸logos est谩n obligadas por Ley y por su C贸digo Deontol贸gico, a mantener el secreto profesional y ofrecer una garant铆a total y absoluta de confidencialidad.

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