Servicios de Psicología
Naiara Alonso
TERAPIA ONLINE
Con terapia online tienes la ventaja de poder adaptarte a tus necesidades de tiempo y espacio. La sesión de terapia es personalizada e individual para ti, está basada en la seguridad y la confianza. Te acompañaré desde la presencia y la aceptación, potenciando tus recursos y ofreciéndote herramientas para mejorar tus dificultades.
El proceso terapéutico favorece la toma de conciencia y el darse cuenta. Al ampliar la mirada y la conciencia, te das cuenta de aspectos importantes de tu vida y además adquieres herramientas y habilidades para gestionar y vivir mejor tu día a día, así como tus relaciones.
Aprende a tomar el control, con el objetivo de recuperar la oportunidad de hacer las cosas que más te gustan y así poder mejorar tu calidad de vida.
Con la terapia telefónica, tendrás total accesibilidad y rapidez. La consulta telefónica y el proceso de terapia a través del teléfono puede ser una herramienta con fácil acceso para personas que presenten alguna limitación o les dificulte el desplazamiento o no tienen acceso a Internet, entre otras. Por tanto, no dudes en contactarnos de forma online o telefónica.
Terapia para adultos
La terapia para adultos, es un proceso a través del cual un psicólogo enseña una serie de habilidades, técnicas y estrategias para conseguir que la persona que acude a consulta pueda afrontar con éxito sus problemas hasta conseguir superarlos definitivamente.
A lo largo de la terapia, el psicólogo actúa como un entrenador personal. Conoce ejercicios y técnicas que enseña a sus pacientes para que éstos, progresivamente, vayan practicando y ensayando hasta dominarlos.
El objetivo de cualquier terapia es conseguir que la persona controle y decida sobre su propia vida sin depender del psicólogo. Se trata de crear la seguridad e independencia que necesita la persona para poder enfrentarse a los problemas que nos surgen en el día a día y así emplear los recursos aprendidos en la terapia.
Trabajamos principalmente con la Terapia cognitivo-conductual. Es una forma de tratamiento psicológico dirigido a prevenir, reducir o eliminar comportamientos inadecuados y desadaptativos.
Terapia para adolescentes
La adolescencia, es el paso de la niñez a la edad adulta, una etapa donde se producen cambios a todos los niveles (físico, psicológico, intelectual y social).
Todos estos cambios no son nada sencillos y a veces los jóvenes tienen problemas para adaptarse a todo ello. Desde Servicios de Psicología, ayudamos a los chicos y chicas a adaptarse en todas estas nuevas circunstancias, proporcionándoles herramientas psicológicas que les facilite esta transición, mejorando no sólo sus estrategias de resolución sino también las de relación con los demás.
Igualmente damos apoyo a los padres puesto que es una parte fundamental en esta etapa de cambio de sus hijos. Esto mejora la comunicación y el respeto entre el adolescente y su progenitor.
Los principales problemas psicológicos que presentan los adolescentes son: ansiedad, depresión, baja autoestima, dificultades en el rendimiento escolar, la agresividad y comportamientos violentos, problemas para relacionarse, trastornos de la conducta alimentaria, adicciones a alcohol, drogas y dependencia de las tecnologías, etc.
Terapia para niños
Desde edades muy tempranas pueden surgir problemas que requieran la ayuda de la terapia infantil. Como los niños o niñas están en desarrollo, necesitan mayor atención, tanto de padres, madres y profesores para crecer y madurar adecuadamente.
Por ello, se puede recurrir a un psicólogo para tener un mejor asesoramiento y conocer realmente qué sucede en los pequeños. La terapia o psicoterapia infantil es una forma de intervención terapéutica que busca mejorar el bienestar emocional y social del niño o niña. La terapia para niños y niñas se desarrolla a partir de muchas experiencias y actividades. Además, en ella se usa mucho el lenguaje y la comunicación verbal para interactuar con el menor.
Realizar una intervención psicológica en niños y niñas aporta diversos beneficios. Estos se consiguen a través de técnicas de juego en las que el terapeuta desarrolla un ambiente seguro con sus actividades y juguetes.
Gracias a esta terapia de juego, el niño o niña expresa de forma más fácil sus problemas, preocupaciones y sentimientos.
Terapia de pareja
La terapia de pareja, también denominada psicoterapia de pareja, es el tratamiento clínico psicológico que se brinda a ambos miembros de una relación sentimental en su condición de novios, convivientes, separados/divorciados, por parte de un profesional debidamente capacitado y facultado.
En una terapia de pareja, el psicólogo se centrará fundamentalmente en mejorar la comunicación en la relación. De esta manera, se aprenderá a controlar los impulsos y emociones para afrontar y resolver los conflictos que puedan surgir de una forma más eficiente y correcta. Además, se enseñará a ver los problemas desde otra perspectiva, intentando relativizar los mismos sin que la soberbia u orgullo pueda distorsionar los juicios de valor.
Existen diferentes tipos de terapia de pareja: terapia de pareja sistémica, cognitivo-conductual, psicodinámica y humanista. La terapia cognitivo- conductual es la más prevalente y reconocida a día de hoy en la mayor parte de facetas de la psicología. Este tipo de terapia suele ir vinculada a las cogniciones, creencias, expectativas y pensamientos de cada persona.
Terapia familiar
Las discusiones familiares y conflictos en casa forman parte de la convivencia y están presentes en las relaciones de familia. Son problemas que se arreglan solos y que hasta pueden suponer un crecimiento familiar si se resuelven de forma positiva mejorando las relaciones entre todos los miembros.
Sin embargo, existen ámbitos familiares que se sostienen sobre relaciones realmente tensas que provocan una relación y una convivencia difícil, lo cual genera graves consecuencias. Ante esta situación, la mejor solución es recurrir a sesiones de terapia familiar.
La razón principal de la terapia familiar es la intervención sobre todo el conjunto de la familia, individualizando las necesidades de cada miembro, pero teniendo siempre en cuenta todo el conjunto familiar.
Sin embargo, para que las sesiones de terapia resulten efectivas, se necesita el compromiso, la voluntad, el esfuerzo y las ganas por parte de todos los miembros de la familia de revertir esta situación dañina. Así, el psicólogo podrá realizar el papel o el rol de mediador para encontrar el camino adecuado a la recuperación.
Psicología educativa
El psicólogo educativo tiene como misión el estudio del comportamiento humano en el contexto educativo. Centra su intervención profesional en el desarrollo de las capacidades de las personas, las instituciones y grupos.
En la psicología de la educación pueden desarrollarse dos tendencias: una académica y la aplicada. El psicólogo educativo estudia, amplía y profundiza o crea teorías y procedimientos propios de este campo. Mientras que, en la tendencia aplicada, ponen en práctica los conocimientos alcanzados en una investigación académica.
Se tiende a confundir el ámbito disciplinar del psicólogo educativo con otras profesiones que actúan en el área educativa, como pedagogos, orientadores o psicólogos clínicos infantiles.
El psicólogo educativo tiene diferentes funciones profesionales que ejercer: interviene ante los requerimientos educativos de los alumnos, puede orientar y brindar asesoría profesional, intervención socio educativa, propone modelos educativos, asesora a padres de niños no escolarizados y ejerce funciones de investigación y docencia.
Coaching empresarial
Cada vez más empresas y organizaciones recurren a técnicas de coaching empresarial para poder mejorar los resultados. El objetivo es que los responsables de cada departamento se conviertan en líderes, mejorando así los resultados. Cada uno de los trabajadores ha de saber de sus capacidades y de las del resto del equipo.
Un buen preparador tiene como objetivo facilitar el aprendizaje y el desarrollo de sus clientes. Si esto lo aplicamos en el campo de la empresa, los objetivos serán la mejora del potencial de los trabajadores y de su productividad.
Contar con un profesional en este ámbito de la empresa es la mejor forma de alcanzar y lograr que cada miembro del equipo dé lo mejor de sí ante un proyecto o un nuevo reto. El desarrollo de las competencias y de la creatividad son dos de los objetivos principales, ya que a través de las metodologías referidas se crean líderes.
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Horario de atención: de 10 a 20 horas.
La confidencialidad y el secreto profesional de todo lo tratado durante la psicoterapia están totalmente asegurados por el profesional, respetando el Código Deontológico del Psicólogo.
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