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Naiara Alonso

 

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TERAPIA PRESENCIAL

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TERAPIA ONLINE

Con terapia online tienes la ventaja de poder adaptarte a tus necesidades de tiempo y espacio.¬† La sesi√≥n de terapia es personalizada e individual para ti, est√° basada en la seguridad y la confianza. Te acompa√Īar√© desde la presencia y la aceptaci√≥n, potenciando tus recursos y ofreci√©ndote herramientas para mejorar tus dificultades.

El proceso terapéutico favorece la toma de conciencia y el darse cuenta. Al ampliar la mirada y la conciencia, te das cuenta de aspectos importantes de tu vida y además adquieres herramientas y habilidades para gestionar y vivir mejor tu día a día, así como tus relaciones.

Aprende a tomar el control, con el objetivo de recuperar la oportunidad de hacer las cosas que más te gustan y así poder mejorar tu calidad de vida.

Con la terapia telefónica, tendrás total accesibilidad y rapidez. La consulta telefónica y el proceso de terapia a través del teléfono puede ser una herramienta con fácil acceso para personas que presenten alguna limitación o les dificulte el desplazamiento o no tienen acceso a Internet, entre otras. Por tanto, no dudes en contactarnos de forma online o telefónica. 

Terapia para adultos

La terapia para adultos, es un proceso a trav√©s del cual un psic√≥logo ense√Īa una serie de habilidades, t√©cnicas y estrategias para conseguir que la persona que acude a consulta pueda afrontar con √©xito sus problemas hasta conseguir superarlos definitivamente.¬†

A lo largo de la terapia, el psic√≥logo act√ļa como un entrenador personal. Conoce ejercicios y t√©cnicas que ense√Īa a sus pacientes para que √©stos, progresivamente, vayan practicando y ensayando hasta dominarlos.¬†

El objetivo de cualquier terapia es conseguir que la persona controle y decida sobre su propia vida sin depender del psicólogo. Se trata de crear la seguridad e independencia que necesita la persona para poder enfrentarse a los problemas que nos surgen en el día a día y así emplear los recursos aprendidos en la terapia. 

Trabajamos principalmente con la Terapia cognitivo-conductual. Es una forma de tratamiento psicológico dirigido a prevenir, reducir o eliminar comportamientos inadecuados y desadaptativos. 

Terapia para adolescentes

La adolescencia, es el paso de la ni√Īez a la edad adulta, una etapa donde se producen cambios a todos los niveles (f√≠sico, psicol√≥gico, intelectual y social).¬†

Todos estos cambios no son nada sencillos y a veces los jóvenes tienen problemas para adaptarse a todo ello. Desde Servicios de Psicología, ayudamos a los chicos y chicas a adaptarse en todas estas nuevas circunstancias, proporcionándoles herramientas psicológicas que les facilite esta transición, mejorando no sólo sus estrategias de resolución sino también las de relación con los demás. 

Igualmente damos apoyo a los padres puesto que es una parte fundamental en esta etapa de cambio de sus hijos. Esto mejora la comunicación y el respeto entre el adolescente y su progenitor. 

Los principales problemas psicológicos que presentan los adolescentes son: ansiedad, depresión, baja autoestima, dificultades en el rendimiento escolar, la agresividad y comportamientos violentos, problemas para relacionarse, trastornos de la conducta alimentaria, adicciones a alcohol, drogas y dependencia de las tecnologías, etc. 

Terapia para ni√Īos

Desde edades muy tempranas pueden surgir problemas que requieran la ayuda de la terapia infantil. Como los ni√Īos o ni√Īas est√°n en desarrollo, necesitan mayor atenci√≥n, tanto de padres, madres y profesores para crecer y madurar adecuadamente.¬†

Por ello, se puede recurrir a un psic√≥logo para tener un mejor asesoramiento y conocer realmente qu√© sucede en los peque√Īos. La terapia o psicoterapia infantil es una forma de intervenci√≥n terap√©utica que busca mejorar el bienestar emocional y social del ni√Īo o ni√Īa. La terapia para ni√Īos y ni√Īas se desarrolla a partir de muchas experiencias y actividades. Adem√°s, en ella se usa mucho el lenguaje y la comunicaci√≥n verbal para interactuar con el menor.¬†

Realizar una intervenci√≥n psicol√≥gica en ni√Īos y ni√Īas aporta diversos beneficios. Estos se consiguen a trav√©s de t√©cnicas de juego en las que el terapeuta desarrolla un ambiente seguro con sus actividades y juguetes.

Gracias a esta terapia de juego, el ni√Īo o ni√Īa expresa de forma m√°s f√°cil sus problemas, preocupaciones y sentimientos.

Terapia de pareja

La terapia de pareja, también denominada psicoterapia de pareja, es el tratamiento clínico psicológico que se brinda a ambos miembros de una relación sentimental en su condición de novios, convivientes, separados/divorciados, por parte de un profesional debidamente capacitado y facultado. 

En una terapia de pareja, el psic√≥logo se centrar√° fundamentalmente en mejorar la comunicaci√≥n en la relaci√≥n. De esta manera, se aprender√° a controlar los impulsos y emociones para afrontar y resolver los conflictos que puedan surgir de una forma m√°s eficiente y correcta. Adem√°s, se ense√Īar√° a ver los problemas desde otra perspectiva, intentando relativizar los mismos sin que la soberbia u orgullo pueda distorsionar los juicios de valor.¬†

Existen diferentes tipos de terapia de pareja: terapia de pareja sistémica, cognitivo-conductual, psicodinámica y humanista. La terapia cognitivo- conductual es la más prevalente y reconocida a día de hoy en la mayor parte de facetas de la psicología. Este tipo de terapia suele ir vinculada a las cogniciones, creencias, expectativas y pensamientos de cada persona.  

Terapia familiar

Las discusiones familiares y conflictos en casa forman parte de la convivencia y están presentes en las relaciones de familia. Son problemas que se arreglan solos y que hasta pueden suponer un crecimiento familiar si se resuelven de forma positiva mejorando las relaciones entre todos los miembros. 

Sin embargo, existen ámbitos familiares que se sostienen sobre relaciones realmente tensas que provocan una relación y una convivencia difícil, lo cual genera graves consecuencias. Ante esta situación, la mejor solución es recurrir a sesiones de terapia familiar. 

La razón principal de la terapia familiar es la intervención sobre todo el conjunto de la familia, individualizando las necesidades de cada miembro, pero teniendo siempre en cuenta todo el conjunto familiar. 

Sin embargo, para que las sesiones de terapia resulten efectivas, se necesita el compromiso, la voluntad, el esfuerzo y las ganas por parte de todos los miembros de la familia de revertir esta situaci√≥n da√Īina. As√≠, el psic√≥logo podr√° realizar el papel o el rol de mediador para encontrar el camino adecuado a la recuperaci√≥n.¬†

Psicología educativa

El psicólogo educativo tiene como misión el estudio del comportamiento humano en el contexto educativo. Centra su intervención profesional en el desarrollo de las capacidades de las personas, las instituciones y grupos. 

En la psicología de la educación pueden desarrollarse dos tendencias: una académica y la aplicada. El psicólogo educativo estudia, amplía y profundiza o crea teorías y procedimientos propios de este campo. Mientras que, en la tendencia aplicada, ponen en práctica los conocimientos alcanzados en una investigación académica. 

Se tiende a confundir el √°mbito disciplinar del psic√≥logo educativo con otras profesiones que act√ļan en el √°rea educativa, como pedagogos, orientadores o psic√≥logos cl√≠nicos infantiles.¬†

El psic√≥logo educativo tiene diferentes funciones profesionales que ejercer: interviene ante los requerimientos educativos de los alumnos, puede orientar y brindar asesor√≠a profesional, intervenci√≥n socio educativa, propone modelos educativos, asesora a padres de ni√Īos no escolarizados y ejerce funciones de investigaci√≥n y docencia.

Coaching empresarial

Cada vez más empresas y organizaciones recurren a técnicas de coaching empresarial para poder mejorar los resultados. El objetivo es que los responsables de cada departamento se conviertan en líderes, mejorando así los resultados. Cada uno de los trabajadores ha de saber de sus capacidades y de las del resto del equipo. 

Un buen preparador tiene como objetivo facilitar el aprendizaje y el desarrollo de sus clientes. Si esto lo aplicamos en el campo de la empresa, los objetivos serán la mejora del potencial de los trabajadores y de su productividad. 

Contar con un profesional en este ámbito de la empresa es la mejor forma de alcanzar y lograr que cada miembro del equipo dé lo mejor de sí ante un proyecto o un nuevo reto. El desarrollo de las competencias y de la creatividad son dos de los objetivos principales, ya que a través de las metodologías referidas se crean líderes. 

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