En esta sección comparto recursos y herramientas de la psicología para ayudarte a conseguir la vida que te mereces.
Entre otros recursos, en este espacio, cuyo contenido ha sido elaborado por el equipo de Serviciosdepsicologia, se pueden consultar consejos para mantener a raya emociones básicas como el miedo, estrategias de afrontamiento para manejar un nivel óptimo de ansiedad, además de pautas y técnicas de relajación para hacer frente al estrés que está provocando esta crisis.
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Trabajo para ayudarte a mejorar, cambiar y crecer. Para eso, pongo a tu disposición estos test gratuitos que te ayudarán a conocer más a fondo tu situación actual.