Las personas se hallan en muchas circunstancias prisioneras de patrones de reacciones, pensamientos o emociones que no parecen tener una lógica directa. Es aquí cuando surgen temores que no pueden ser justificados por el presente, inseguridades que parecen emerger de la nada o problemas en las relaciones que se repiten constantemente. Estos rastros ocultos de […]
La eisoptrofobia, que es un trastorno psicológico poco conocido, afecta a una cantidad significativa de personas. Es el temor sin razón de mirarse a uno mismo en un espejo, una sensación que tiene el potencial de causar ansiedad y angustia profunda. Este temor puede manifestarse de diferentes maneras, desde eludir los espejos en todas las […]
En la era digital, los medios sociales y las plataformas digitales han cambiado la manera en que los individuos se comunican, intercambian ideas e interactúan. No obstante, junto a estos progresos, también han emergido nuevas modalidades de conductas perjudiciales, una de ellas es el trolling. Aunque este fenómeno es muy común en internet, tanto en […]
Siempre ha habido mucha incertidumbre acerca de la mente humana, llena de preguntas sin respuestas claras. En este ámbito de investigación, se presentan fenómenos que cuestionan la lógica y la comprensión tradicional. La parapsicología, una disciplina que investiga lo inexplicable, ha generado un gran interés con el paso del tiempo. Muchas personas se cuestionan si […]
El concepto de personalidad premórbida es esencial para entender la evolución de ciertos trastornos mentales. La etapa premórbida es el término que se utiliza para referirse a los rasgos de la personalidad de un individuo antes de que desarrolle un trastorno mental. Es crucial entender este concepto para prevenir y descubrir a tiempo una diversidad […]
Actualmente, vivimos en una sociedad que, a menudo, parece avanzar a gran velocidad. Desde el trabajo, las responsabilidades familiares hasta las obligaciones sociales y personales, el día a día puede transformarse en un caos complicado de gestionar. No obstante, en este torbellino, aparece un recurso poderoso que puede servirnos de ayuda en la recuperación del […]
En ocasiones, la gente se pregunta por qué algunos hábitos parecen quedarse para siempre con uno mismo, mientras que otros desaparecen a los pocos días. Como puede ser; querer empezar una rutina de ejercicio físico, mejorar la alimentación… la clave para conseguirlo es comprender la psicología detrás de los hábitos. Los hábitos son patrones de […]
El arte de saber decir No: Cómo establecer límites sin sentir culpa. Aprender a decir «no» se ha vuelto una habilidad fundamental para nuestra salud física y mental en un mundo donde siempre nos imponen expectativas sociales y laborales. A pesar de que decir “no” puede parecer una actitud egoísta o una manera de rechazar […]
Visualiza que alguien se acerca a ti, pero no puedes reconocer su rostro, incluso si es una persona muy cercana como un familiar, un amigo o tu pareja. Esta situación es una realidad cotidiana para muchas personas porque padecen de prosopagnosia, que también se conoce como «ceguera facial». A pesar de que su nombre a […]
Imagina vivir en un cuerpo que, involuntariamente realiza sonidos o movimientos totalmente incontrolables. Para algunas personas, estas situaciones forman parte de su vida diaria debido a que padecen el Síndrome de Tourette, un trastorno que va mucho más allá de los estereotipos. A pesar de que este síndrome se suele asociar a tics que son […]
