El síndrome de Estocolmo es un fenómeno psicológico que suscita mucho interés y, a la vez, desconcierto. Es probable que hayas oído hablar de él en numerosas ocasiones, pero ¿conoces su significado real? El síndrome hace alusión a la reacción emocional que ocurre cuando una víctima de un abuso o un secuestro empieza a desarrollar […]
La cleptomanía es un trastorno psicológico poco conocido, el cual lleva a una persona a robar de manera impulsiva, incluso aunque no exista una necesidad económica ni un deseo de obtener algo material. A diferencia de quienes cometen robos por necesidad o por beneficio, las personas que sufren de cleptomanía no pueden controlar este impulso, […]
Visualiza estar rodeado de muchas personas, pero experimentar un vacío constante o tener tanto miedo a la soledad que haces cualquier cosa para evitarla. Esta es la sensación que viven todos los días las personas con autofobia, un miedo aplastante y extremo a la soledad. Aunque todos requerimos compañía, para ciertas personas ese requerimiento se […]
¿Has notado alguna vez que tu estado de ánimo cambia bruscamente cuando se acerca el otoño o el invierno? Podrías sentirte más fatigado, menos motivado o incluso triste sin una razón clara. Lo que sientes puede suceder más a menudo de lo que piensas y no estás solo. Este fenómeno se llama: Trastorno Afectivo Estacional. […]
¿Alguna vez has sentido que un cambio en tu vida te sobrepasa? Cómo si no fueras lo suficientemente capaz de adaptarte a lo que está pasando. Como por ejemplo una ruptura dolorosa, un despido que no esperabas o una mudanza a un sitio nuevo. Estas situaciones que deberían entenderse como transiciones pueden afectar de forma […]
¿Tenías conocimiento de que lo que hacen y sienten los demás puede influir en tus propias acciones y sentimientos? Esto se debe a un fenómeno fascinante que tiene lugar en el cerebro humano, conocido como neuronas espejo. Estas diminutas y poderosas células cerebrales cumplen una función esencial en la habilidad de los individuos para entender […]
En ocasiones, no podemos expresar lo que sentimos solo con palabras. El arte tiene la capacidad de ayudarnos a liberar las emociones, aunque pueden ser difíciles de manejar. La arteterapia es un proceso que emplea el arte para expresar lo que llevamos dentro de nosotros y hallar paz, no solo para producir «obras maestras». Esta […]
¿Has experimentado en algún momento un miedo inexplicable y profundo a enamorarte o a establecer una conexión emocional con otra persona? Si la respuesta es afirmativa, no vaciles en quedarte a leer este artículo y comprender la razón. La filofobia tiene el potencial de convertirse en un obstáculo que afecte las relaciones interpersonales, el bienestar […]
¿Temor a dormir? Conoce la manera en que la somnifobia impacta tu vida y cómo puedes vencerla. Dormir debería ser el instante ideal para relajarse y estar en paz, pero para una gran cantidad de individuos, cerrar los ojos por la noche se torna en una verdadera pesadilla. La «somnifobia» es el nombre que se […]
Sentirse cansado en algunas situaciones es normal, sobre todo si ese cansancio aparece después de días de poco descanso o días muy intensos. Sin embargo, ¿que pasa si esa sensación de cansancio no desaparece? A pesar de que cambies tu rutina, que descanses y que duermas mejor, sigues sin esa energía necesaria. Esto podría indicar […]
