Cuaderno de propósitos

cuaderno psico

Ahora que este a√Īo est√° acabando, es el momento ideal para para hacer balance, para reflexionar sobre el a√Īo que termina y coger impulso hacia delante.

Desde Servicios de Psicolog√≠a te regalamos este cuaderno de prop√≥sitos. Dise√Īado para ayudarte, para redirigir tu mirada, para poder afrontar este nuevo a√Īo con calma, optimismo e ilusi√≥n.

Todo esto lo necesitamos quiz√° este a√Īo m√°s que nunca, en el que la pandemia nos ha dado una fuerte sacudida‚Ķ muchos de nuestros planes se han puesto patas arriba y podemos haber sufrido momentos de angustia, decepci√≥n, tristeza, miedo‚Ķ situaciones dif√≠ciles que, aun as√≠, siempre nos dejan la oportunidad de elegir c√≥mo afrontarlas.

Necesitamos darle la vuelta a esta situación y aprender a conectar con la ilusión, la esperanza y la posibilidad de nuevo.
En este cuaderno te ofrecemos una serie de reflexiones y ejercicios para que, en la medida que t√ļ quieras, puedas ponerte en este camino de cara al nuevo a√Īo.

propositos

→ Ese es el objetivo de este cuaderno de propósitos que puedes conseguir gratis suscribiéndote a nuestra newsletter.

Llevo semanas preparando esta experiencia con mi equipo y me muero de ganas de compartir todo el contenido contigo. Este cuaderno de propósitos sale de mi corazón y de mi misión de ayudarte a tener la vida que anhelas, pase lo que pase ahí fuera.

Con este cuaderno de propósitos conseguirás:

  • Interiorizar una serie de principios y herramientas que te ayudar√°n a cambiar tu percepci√≥n de la vida y a experimentar mayor plenitud a diario.
  • Sentir una renovada sensaci√≥n de alegr√≠a, serenidad, prop√≥sito y sentido.
  • Tomar decisiones y plantearte objetivos para el a√Īo que comienza.
  • Analizar diferentes soluciones para tus problemas reales.
  • Recuperar tu centro para volver a sentirte t√ļ mismo.
  • Cultivar un enfoque y actitud positiva de la vida y esperar lo mejor de ella. Esto es lo que yo llamo reenfocar la mirada.  Ver la vida con m√°s luminosidad, entusiasmo y esperanza.

Como puedes ver, con este cuaderno de prop√≥sitos no pretendemos √ļnicamente ayudarte a hacer los tradicionales prop√≥sitos de a√Īo nuevo que tantas veces abandonamos. No, aqu√≠ se trata de ayudarte a establecer objetivos y metas reales para las cuales te sientas motivado e ilusionado, que de verdad te permitan desarrollarte en este 2021.