Muchas veces o√≠mos a la gente hablar sobre otros comentarios como: ‚Äútiene mucha personalidad‚ÄĚ o ‚Äútiene poca personalidad‚ÄĚ. Pero, ¬Ņsabemos qu√© es realmente la personalidad?.

La personalidad es un constructo hipot√©tico que inferimos de la conducta de las personas. Comprende una serie de rasgos propios y caracter√≠sticos del sujeto. Adem√°s, este t√©rmino hace referencia a la forma de pensar, ser o sentir. La personalidad abarca tanto la conducta como la experiencia privada de la persona. Se trata de algo distintivo y propio de cada persona. Por otro lado, refleja la influencia en la conducta de elementos psicol√≥gicos y biol√≥gicos de las experiencias. 

Definición de personalidad:

El Diccionario de la Lengua Espa√Īola de la Real Academia Espa√Īola define personalidad como: ¬ęDiferencia individual que constituye a cada persona y la distingue de otras¬Ľ. 

En psicolog√≠a, ‚Äúpersonalidad‚ÄĚ se define como una organizaci√≥n de emociones, cogniciones y conductas que determinan los patrones de comportamiento de una persona. La base biol√≥gica (estado de √°nimo) y las influencias ambientales (personalidad) est√°n involucradas en la formaci√≥n de la personalidad.

Desde la psicología existen muchas definiciones de la personalidad. Cada teoría sobre la personalidad destaca aspectos diferentes de la experiencia humana. Gordon Allport, destaca las manifestaciones mentales y conductuales y el componente de organización Eysenck, se centra en las dimensiones biológicas.

La personalidad, resultado de la biología y el ambiente

La personalidad es producto de la interacci√≥n de varios factores como la herencia, los primeros a√Īos de vida, las experiencias y oportunidades en la adolescencia, y los primeros a√Īos de la edad adulta -alrededor de los 30, durante los cuales se produce cierta estabilidad- y la influencia de un entorno especializado. a trav√©s de la vida – evoca un estilo de vida particular y un contexto social y refuerza las necesidades y preferencias espec√≠ficas de su personalidad.

Todo lo que nos sucede en la vida, incluso lo más inesperado e importante como una enfermedad terminal o la muerte de un ser querido, “es una oportunidad para

crecer‚ÄĚ. ‚ÄúEsta es la encrucijada donde uno puede tropezar, y tomar m√°s caminos negativos o caminos que nos sirvan en el crecimiento y desarrollo‚ÄĚ. Hay que tomarse estas cosas como oportunidades de crecimiento y no como algo que nos golpea y que no nos deja otro remedio que ser m√°s resentido, aguantarse o entristecernos m√°s‚ÄĚ.

En la antigua Grecia, la palabra ¬ępersona¬Ľ se usaba para referirse a las m√°scaras que usaban los actores de teatro. Tiempo despu√©s, en Roma, se usar√≠a como sin√≥nimo de la palabra ¬ęciudadano¬Ľ, una referencia b√°sica a los roles sociales de los individuos privilegiados e influyentes.

Con el tiempo, el t√©rmino ¬ępersona¬Ľ comenz√≥ a referirse a individuos que se distingu√≠an de su entorno. ¬ęPersonalidad¬Ľ, derivado de la palabra, se ha utilizado desde la Edad Media para describir una serie de caracter√≠sticas que determinan las tendencias de comportamiento de una persona.

Las personas decimos que son sociables, responsables, atentas…. Utilizamos adjetivos, que funcionan como términos descriptivos de rasgos

¬ęEl problema de In√©s, es que no tiene personalidad‚Ķ¬Ľ

La personalidad es un conjunto organizado y relativamente estable de rasgos y mecanismos psicológicos dentro de los individuos que influyen en sus interacciones y adaptaciones a sus entornos internos, físicos y sociales.

Los rasgos:

  • Son rasgos que describen formas que nos hacen diferentes entre s√≠. Por ejemplo, ser introvertido o extrovertido.
  • Adem√°s, definen formas en que las personas son iguales . Por ejemplo:T√≠midos ante situaciones sociales.
  • Caracter√≠sticas organizadas y estables: los mecanismos y rasgos est√°n relacionados entre s√≠ de forma coherente.
  • Reglas de decisi√≥n que se activan seg√ļn las circunstancias, como ocurre por ejemplo con la ira.
  • Influyen en: la forma que pensamos, actuamos y sentimos.
  • Influyen en c√≥mo percibo, elijo, evoco y manipulo.

La personalidad se refleja en:

  • La percepci√≥n de las cosas: Diferencias individuales ante un mismo hecho.
  • Elecci√≥n: qu√© amigos tengo, estudios que elijo, tiempo libre, ‚Ķ
  • Evocaci√≥n: qu√© provoc√≥ en los dem√°s. (Por ejemplo una persona que  sonr√≠e, provoca amabilidad)
  • Manipulaciones: Formas en que intentamos influir en los dem√°s.
  • Adaptaci√≥n: lograr metas, ajustarse, afrontar los problemas,‚Ķ
  • Ambiente: f√≠sico, social, intraps√≠quico (dentro de la mente).
  • Miedos: supervivencia.
  • Ambiente social: amigos, pareja,‚Ķ
  • Intraps√≠quico: recuerdos, sue√Īos, deseos,‚Ķ

Adem√°s, la personalidad est√° influenciada por el contexto social y cultural

¬ŅQu√© es el temperamento?

Hace referencia a la dimensi√≥n biol√≥gica e instintiva de la personalidad. Durante nuestras vidas, las influencias ambientales que recibimos interact√ļan con nuestra base temperamental, dando lugar a los rasgos que nos caracterizan y nos diferenciar√°n del resto. Estas diferencias individuales producen diferencias en diferentes rasgos y tendencias.

El car√°cter est√° determinado por la herencia, que afecta significativamente el funcionamiento de los sistemas nervioso y endocrino.

¬ŅQu√© es el car√°cter?

El carácter es el componente aprendido de la personalidad. Se forma como resultado de las experiencias que vivimos, lo que afecta nuestra forma de vida al regular nuestras inclinaciones y predisposiciones biológicas, es decir, nuestro estado de ánimo.

Viene de la interacción social. Esto significa que depende del contexto en el que vivamos, y por tanto tiene un origen cultural.

El carácter designa específicamente la parte de nuestra naturaleza que viene determinada por el ambiente.

Tipos de personalidad

Con los avances en el ámbito de la psicología y la comprensión cada vez más profunda de la mente humana, los psicólogos han propuesto diferentes tipos de personalidad. Personalidad A, B, C y D.

Personalidad tipo A

Son personas ambiciosas, competitivas, pr√°cticas, impacientes y agresivas. Para este tipo de personas es muy importante el establecimiento de objetivos, pues son competitivos por naturaleza. Son vistos como impacientes y propensos a la hostilidad y agresividad. Estos sujetos toman riesgos con facilidad, lo cual caracteriza al esp√≠ritu emprendedor. 

Son pr√°cticos a la hora de resolver un problema en el momento en el que se precise. Adem√°s, siempre necesitan estar haciendo algo, puesto que si no es as√≠, piensan que pierden el tiempo. Tambi√©n, tienen dificultad para relajarse o quedarse dormido r√°pidamente durante la noche. 

Por √ļltimo, son personas propensas a sufrir hipertensi√≥n, estr√©s, infartos y aislamiento social. 

En el siguiente enlace podr√°s realizar el test de personalidad tipo A

Personalidad tipo B

Son personas relajadas, alegres, pacientes y despreocupadas. Es lo contrario de la personalidad tipo A. Apenas se estresan, incluso en situaciones altamente estresantes. A la gente le encanta  estar con ellos porque son entretenidos y alegres. No suelen tener prisa por hacer las cosas, les gusta relajarse y tomar las cosas como vienen. Son menos competitivos y manejan los errores muy bien. 

Adem√°s, son personas tolerantes y flexibles, adapt√°ndose a situaciones de forma correcta, sin quejarse por nada. Llevan una vida social plena y hacen amigos con facilidad. 

Personalidad tipo C

Se trata de individuos sistem√°ticos, pensativos, sensibles, prudentes y cr√≠ticos. Piensan de manera sistem√°tica y anal√≠tica y toman decisiones basadas en la investigaci√≥n y en informaci√≥n que les sustente. Resuelven los problemas de forma muy natural porque se centran en los detalles y son capaces de darse cuenta de las cosas que los dem√°s tipos no podr√≠an hacer tan f√°cilmente. Son personas sensibles, profundas, pensativas, reservadas y cautelosas. 

Tienden a evitar las relaciones sociales y no suelen tomar riesgos hasta que no hayan examinado todo. No aceptan las cr√≠ticas y son muy cr√≠ticos con los dem√°s. Este patr√≥n de conducta est√° relacionado con la aparici√≥n de c√°ncer en diferentes investigaciones. 

Personalidad tipo D

Son personas apenadas, negativas, pesimistas, deprimidas y socialmente inhibidas. Estas personas representan el 21% de la poblaci√≥n. Son muy negativos, se preocupan demasiado, tienen mucha irritabilidad, tristeza y apenas se sienten seguros de s√≠ mismos. 

Para evitar el rechazo, evitan abrirse y compartir sus emociones negativas, lo cual les produce mucho estr√©s. Por esto, est√° relacionado con las enfermedades card√≠acas. 

Los estudios muestran que entre un 18% y un 53% de los pacientes cardíacos tienen personalidad tipo D. Además, las personas que ya hayan sufrido un infarto y que

presentan esta personalidad, tienen mayor probabilidad de sufrir un segundo episodio. 

Trastornos de personalidad

Los tipos de trastornos de la personalidad se dividen en tres grupos, sobre la base de los rasgos y s√≠ntomas que presentan. 

Trastornos de la personalidad del grupo A:

‚ÜíTrastorno paranoide de la personalidad. Este trastorno se caracteriza por:

  • Desconfianza y sospecha generalizadas hacia los dem√°s y sus motivos.
  • Sospecha injustificada de la lealtad o la fiabilidad de los dem√°s.
  • Reacci√≥n hostil o de furia a los insultos o desaires percibidos.
  • Tendencia a guardar rencor.
  • Creencia no justificada de que los dem√°s intentan da√Īar o enga√Īarte. 

→Trastorno esquizoide de la personalidad. Algunas de las características son:

  • Falta de inter√©s en las relaciones sociales.
  • Incapacidad para disfrutar de las actividades.
  • Aparentar ser distante o indiferente.

→ Trastorno esquizotípico de la personalidad.

  • Vestimenta, pensamientos, creencias.
  • Experiencias perceptivas extra√Īas.
  • Falta de expresi√≥n emocional.
  • Ansiedad social y falta de relaciones cercanas.
  • Pensamiento m√°gico.
  • Respuesta indiferente, inadecuada o suspicaz a los dem√°s.

Trastornos de la personalidad del grupo B:

‚ÜíTrastorno de la personalidad antisocial.

  • Indiferencia hacia las necesidades o los sentimientos de los dem√°s.
  • Mentiras, robos, estafas.
  • Conducta impulsiva.
  • Problemas legales recurrentes

→Trastorno límite de la personalidad.

  • Conducta impulsiva y riesgosa.
  • Imagen personal inestable o fr√°gil.
  • Cambios en el estado de √°nimo.
  • Conductas suicidas.
  • Temor intenso a estar solo o ser abandonado.
  • Ataques de ira frecuentes e intensos.

→ Trastorno histriónico de la personalidad.

  • B√ļsqueda constante de atenci√≥n.
  • Excesivamente exaltado, dr√°stico en el plano sexual.
  • Muy influenciable.
  • Emociones poco profundas.
  • Preocupaci√≥n excesiva por la apariencia f√≠sica

‚ÜíTrastorno narcisista de la personalidad.

  • Creencia de que eres especial y m√°s importante que los dem√°s. 
  • Fantas√≠a sobre el poder y el √©xito.
  • Exageraci√≥n de logros o talentos.
  • Expectativa de elogios y admiraci√≥n constantes.
  • Arrogancia.
  • Aprovechado de los dem√°s. 

Trastorno de la personalidad del grupo C.

→Trastorno de la personalidad por evitación.

  • Sensibilidad excesiva a las cr√≠ticas y al rechazo. 
  • Sentimiento de ser inadecuado, inferior o desagradable.
  • Timidez extrema en situaciones sociales y personales.

‚Üí Trastorno de la personalidad dependiente.

  • Conducta sumisa o apegada hacia los dem√°s.
  • Temor a tener que cuidarte o defenderte t√ļ mismo.
  • Tolerancia hacia tratos abusivos o inadecuados.
  • Necesidad urgente de comenzar una nueva relaci√≥n cuando ha terminado otra.

‚ÜíTrastorno de la personalidad obsesiva-compulsiva.

  • Preocupaci√≥n por los detalles, el orden y las normas.
  • Perfeccionismo extremo, que genera disfunci√≥n y angustia cuando no se logra la perfecci√≥n. 
  • Deseo de controlar a las personas, las tareas y situaciones.
  • Rigurosidad y obstinaci√≥n.