Cuaderno de propósitos
Ahora que este año está acabando, es el momento ideal para para hacer balance, para reflexionar sobre el año que termina y coger impulso hacia delante junto a sus propósitos. Desde Servicios de Psicología te regalamos este cuaderno de propósitos. Diseñado para ayudarte, para redirigir tu mirada, para poder afrontar este nuevo año con calma, […]
Maltrato infantil
El maltrato infantil por parte de un miembro de la familia (un tutor o la pareja de los progenitores) o de alguien que no es de la familia, puede acarrear secuelas severas para el futuro del niño. El maltrato infantil se define como los abusos y la desatención de que son objeto los menores de […]
Comunicar a los hijos la separación o el divorcio
A lo largo de los años en la consulta, muchas familias han pasado por sesión para que les orientara sobre cómo comunicar el divorcio a sus hijos. En este artículo, os mostraré las pautas que doy en estas situaciones. Antes de empezar, es importante explicar que un divorcio es complicado por múltiples causas. La primera […]
La hipocondría
La hipocondría o hipocondriasis es un trastorno de ansiedad en el cual el paciente presenta una preocupación excesiva a padecer alguna enfermedad grave. ¿Qué es la hipocondría? La hipocondría, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, es un trastorno psicológico en el cual una persona experimenta una preocupación excesiva y persistente por tener una […]
Pesadillas y terrores nocturnos
Dos de los trastornos del sueño que más pueden alterar los hábitos de sueño son sin duda los terrores nocturnos y las pesadillas. Ambos pueden darse en la infancia y también en la edad adulta (aunque sea menos común). Las pesadillas y los terrores nocturnos pertenecen a los trastornos del sueño conocidos como parasomnias. Si […]
Así vistes, así piensas
Indudablemente, nuestra forma de vestir refleja algunos rasgos de nuestra personalidad. Nuestra ropa forma parte de nuestra comunicación no verbal y aunque no nos guste, hablará por nosotros mismos: Así vistes, así piensas. Al elegir la ropa adecuada, podemos sentirnos más seguros, poderosos y preparados para enfrentar cualquier desafío. Por otro lado, si nos vestimos […]
Mutismo Selectivo
En ciertas situaciones sociales algunos niños dejan de hablar, aunque son capaces de comunicarse en otros contextos. Explicamos a qué se debe el mutismo selectivo, cómo detectarlo, cuáles son sus causas y cómo se trata. ¿Qué es el mutismo selectivo? El mutismo selectivo es un trastorno de ansiedad en el que las personas afectadas pueden […]
La autoestima o amor propio
La imagen que tenemos de nosotros mismos afectará sin duda, a nuestra calidad de vida y salud psicológica. Todos tenemos una imagen mental de quienes somos, qué aspecto físico tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra infancia. La autoestima […]
Mi hijo/a no duerme solo/a
Conseguir que el niño duerma solo en su habitación no es siempre fácil. Muchas veces por el hábito que adquieren los niños de dormir con sus padres desde muy pequeños, a veces por miedos, y otras por regresiones, hacen que la rutina del sueño cuando el niño duerme en su propio espacio sea complicada. Desarrollo normal del […]
Psicología de los Grupos
Psicología de los grupos ¿Alguna vez has oído hablar de la importancia de la psicología de grupos? Los grupos interpersonales son algo muy importante como seres humanos, se podría decir que casi que llevamos en el ADN formar parte de uno alguna vez en nuestra vida, o toda nuestra vida. La psicología de los grupos […]