Reto 21 días
Los test de personalidad
¿Qué es un test de personalidad? Un test de personalidad es una herramienta psicológica que se utiliza para evaluar la forma en que una persona piensa, siente y se comporta en diferentes situaciones. El objetivo de estos test es proporcionar información sobre los rasgos y características de la personalidad de un individuo. Incluyendo sus fortalezas […]
Habilidades sociales
Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta, que permiten expresar cómo nos sentimos, nuestros deseos, actitudes u opiniones respecto a algo. Son necesarias para poder relacionarnos con los demás de manera efectiva y coherente. Tipos de habilidades sociales: Habilidades sociales básicas Saber escuchar, saber como iniciar una conversación o formular una pregunta, ser capaz de dar […]
El test Casa-Árbol-Persona
El test Casa Árbol Persona El test de Casa-Árbol-Persona (test HTP), es una técnica proyectiva de la personalidad que se utiliza para evaluar el funcionamiento intelectual, en la cuál se solicita al sujeto que dibuje una casa, un árbol y una persona. John Buck, un psicólogo, creó esta evaluación psicológica en su forma original después […]
Depresión
Las personas que sufren depresión pueden sentir tristeza, infelicidad, o desmotivación. Se estima aproximadamente que el 3% de las personas sufren depresión. Esto indica que en el mundo existen unos 350 millones de personas que sufren este trastorno. ¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, […]
Pensamientos automáticos
pensamientos automáticos ¿Qué son los pensamientos automáticos? Si hablamos de “pensamientos automáticos” es que pensamos cosas sin darnos cuenta, sin “pensar” realmente en ello. Sucede mucho cuando ya estás acostumbrado a algo, como por ejemplo a la hora de conducir. Al principio pensabas en todo, dónde mover el pie, la marcha, la velocidad, los retrovisores… […]
Ayuda psicológica en el divorcio
Superar un divorcio puede ser un proceso difícil y doloroso. Además, a veces puede ser útil buscar ayuda psicológica en el divorcio para atravesar esta etapa de la vida. La terapia puede ser especialmente útil si estás experimentando depresión, ansiedad, ira, culpa, o problemas para aceptar la realidad de la separación. El divorcio es un […]
La adicción al juego online
La adicción al juego online se está extendiendo principalmente en los más jóvenes. Cada vez es más fácil el acceso a las apuestas deportivas y juegos de azar (ruleta, póker, principalmente) a través de el móvil y el ordenador, a las que pueden acceder las 24h del día realizando apuestas de poco dinero, lleva a […]
El test de la familia
El test de la familia a día de hoy sigue siendo uno de los tests proyectivos más usados para el psicodiagnóstico, tanto en la clínica infantil como en clínica de adultos. Este test de la familia, nos aporta información acerca de los lazos afectivos del sujeto, así como de la relación del sujeto con los […]
El trastorno de insomnio
Las características básicas del insomnio son la insatisfacción con la cantidad y calidad del sueño y la dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. Los trastornos del sueño se asocian con molestias clínicamente significativas o discapacidad social, laboral u otras áreas funcionales importantes. Los trastornos del sueño pueden ocurrir en presencia de otro trastorno […]