Motivación Laboral
La motivación laboral se refiere al nivel de compromiso de los empleados para ofrecer el máximo rendimiento y así lograr los objetivos comerciales establecidos por la organización. La motivación es un proceso por el cual el sujeto se plantea un objetivo, utiliza los recursos adecuados, y mantiene una determinada conducta, con el propósito de lograr […]
Psicología social y relaciones personales
¿Cómo nos influyen nuestras relaciones? Las relaciones con los demás forman una parte de gran importancia en nuestra vida. Nuestras relaciones con los demás son el reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos. Como Epicuro decía, la fuente de la felicidad debe ser la combinación de una persona libre y autosuficiente, la vida […]
Personas tóxicas
¿Qué es una persona tóxica? Las personas tóxicas pueden tener un impacto negativo en nuestra vida y bienestar, por lo que es importante reconocer sus comportamientos y aprender a manejar la situación de manera saludable. Las personas tóxicas pueden manifestar sus conductas de diversas maneras, como el acoso, la manipulación, el victimismo, la crítica constante […]
Técnicas de modificación de conducta
Las técnicas de modificación de conducta nos ayudan a controlar el comportamiento de nuestros hijos. Para modificar la conducta de nuestros hijos debemos tener en cuenta algunos aspectos: Ser consistentes en la aplicación de normas. 1.-Consistente a través del tiempo. 2.-Responder de la misma forma en diferentes lugares y ambientes a la conducta del niño. […]
Fobias
Hoy voy a hablaros sobre las fobias, un tema que personalmente, desde que lo descubrí me pareció algo muy curioso e interesante, y que gracias a mi trabajo he podido conocer de primera mano con algunos de mis pacientes, motivo por el cuál este tipo de psicopatología me apasiona aún más. Las fobias son una […]
Dejar de fumar
La mayoría de las personas que han logrado dejar de fumar exitosamente y de esa forma han tenido intentos previos sin éxito. Por lo tanto, es importante no ver estos intentos previos como fracasos, sino como oportunidades de aprendizaje para mejorar y lograr el objetivo de abandonar el tabaco. Síntomas al dejar de fumar: Estos […]
Escritura como terapia
La escritura como terapia Las personas que tienen problemas personales, pero no suelen hablar de ellos, tienen más probabilidades de enfermar. Aunque es lo aconsejable, en ocasiones es complicado compartir nuestras emociones con los demás. Por ello, la técnica de la escritura como terapia resulta una alternativa eficaz. La escritura puede servirnos para poder «sacar fuera» […]
Las mejores películas de psicología:
LAS MEJORES PELÍCULAS DE PSICOLOGÍA Las películas de psicología pueden llegar a dejarnos una marca profunda, acercándonos a una realidad diferente que vale la pena conocer, profundizar y comprender. Si a ello le sumamos una buena actuación y efectos especiales, tenemos todas las cartas necesarias para que esas obras se conviertan en auténticas películas de […]
Trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad, que se caracteriza por un patrón de pensamientos, ideas o sentimientos intrusivos, recurrentes y persistentes (obsesiones), que producen inquietud, aprensión, temor o preocupación, y además, conductas repetitivas denominadas compulsiones, dirigidas a reducir la ansiedad asociada. Las causas del Trastorno Obsesivo Compulsivo. El Trastorno Obsesivo Compulsivo […]
Adicción a la cirugía plástica
La adicción a la cirugía plástica ¿Sabías que existen personas adictas a los retoques estéticos por medio de la cirugía plástica u obsesionadas con la fantasía de realizárselos? Este problema se relaciona con el trastorno dismórfico corporal y tiene un componente tanto psicológico como social. Al igual que otras adicciones como la ludopatía o la […]