Libros de Psicología

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Los libros y las películas de Psicología revolucionan el mercado. La literatura puede aportar mucho en diversas áreas de la psicología.

Sigmund Freud ya estableció que la creación literaria implica un placer para el escritor y del mismo modo, para el lector que logre identificarse con la obra y así proyectar sus propias necesidades de descarga pulsional.

Como resultado, la lectura aumenta nuestra imaginación y creatividad, además de mejorar nuestro lenguaje y ampliar nuestro vocabulario, entre muchos otros beneficios.

El g√©nero de la psicolog√≠a es uno de los m√°s demandados en la actualidad. Esto es algo evidente. Adem√°s, gran parte de los lectores los buscan para aprender a gestionar emociones, favorecer el autoconocimiento o descubrir estrategias para alcanzar una vida m√°s plena. Los libros de psicolog√≠a son sin duda una excelente herramienta para el conocimiento y siempre van a estar de moda por un hecho m√°s que evidente: el ser humano tiene una curiosidad infinita por conocerse y por potenciar sus capacidades.

Por ello, hemos seleccionado aquellos libros de psicolog√≠a que pueden aportar conocimientos en las distintas etapas y √°reas de nuestra vida cotidiana.

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Libros de Psicolog√≠a para Ni√Īos:

De 0 a 3 a√Īos:

Existen gu√≠as para padres y cuidadores de ni√Īos entre 0 y 3 a√Īos que describen de forma clara y concisa cu√°les son los principales logros que alcanza el beb√© en cada etapa y c√≥mo evoluciona en los campos de la psicomotricidad, el desarrollo cognitivo, el lenguaje, la afectividad emocional y social y su propia autonom√≠a. Adem√°s, ofrecen sugerencias para realizar juegos en familia que buscan la estimulaci√≥n temprana.

Desde los 3 a los 6 a√Īos:

Durante los seis primeros a√Īos de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volver√° a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los ni√Īos en peque√Īos genios, porque adem√°s de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presi√≥n puede perder por el camino parte de su esencia.

· Libros sobre Meditación infantil:

Los ni√Īos que practican la meditaci√≥n de forma constante son menos impulsivos, ponen distancia entre sus pensamientos y sus emociones y conservan la calma ante situaciones estresantes. Tambi√©n desarrollan la empat√≠a y la compasi√≥n hacia ellos mismos y hacia los dem√°s, disfrutan de una mente m√°s clara y mejoran su capacidad de concentraci√≥n. 

Libros para Adolescentes:

Las personas que buscan libros de psicología aprenden a favorecer el autoconocimiento, gestionar emociones y a descubrir cómo alcanzar la felicidad. Estas son habilidades que todas las personas necesitan, en especial los adolescentes.

Durante esa etapa de la vida se toman decisiones muy relevantes, y si se cuenta con herramientas psicológicas, es muy probable que estas decisiones cimienten un futuro de salud emocional. Por esto es bueno y esencial, que los jóvenes lean sobre psicología.

Libros de psicología para psicólogos

Los libros de psicología son uno de los mejores recursos de los que puedes disponer para aprender acerca de todo tipo de temas relacionados con la mente humana. Y es que gracias al hábito de la lectura, los ratos de ocio pueden convertirse, a la vez, en actividades de crecimiento personal y de adquisición de cultura.

Libros de Psicología para Padres:

Criar y educar a los hijos en su paso por la infancia no es f√°cil. Estos libros ayudan a hacerlo.

Estos son algunos de los libros que te pueden interesar si tienes hijos e hijas que pasan por la ni√Īez o la adolescencia.

Psicología Educativa:

La Psicolog√≠a educativa es el campo de la psicolog√≠a que se encarga del estudio del aprendizaje humano. Se encarga tambi√©n de los m√©todos para que se logren desarrollar las habilidades cognitivas. En otras palabras, es el estudio del c√≥mo aprendemos y ense√Īamos y c√≥mo aumentar la efectividad de este proceso.

Estos son algunos libros que tratan sobre ello:

Novela Psicológica:

Libros de Psicología Positiva:

La psicología positiva, una disciplina reciente, tiene como objetivo el desarrollo y el bienestar de las personas y de las organizaciones y no está directamente orientado en el alivio de malestares de la salud mental.

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Libros de Autoayuda:

Los mejores libros de autoayuda pueden ser la forma de comenzar a ver el mundo de otra manera, eliminando toda la negatividad con la que encaras tus proyectos y comenzando a tener pensamientos positivos que te ayuden a luchar por tu bienestar y tus intereses.

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Libros de psicología que te cambian la vida

Lo que realmente puede llegar a producir y aumentar las relaciones con los libros es el cambiar la forma de concebir el acto de la lectura.

Un gran ejemplo es El arte de amar de Erich Fromm. El autor nos comparte que el amor no es sólo una relación personal, sino que es sobre todo, un rasgo de madurez que se manifiesta en diversas formas: amor erótico, amor fraternal, amor filial, amor a uno mismo. Aquí encontrarás un resumen de El arte de amar de Erich Fromm.

Libros de psicologia para estudiar a las personas

El libro 50 grandes mitos de la psicología popular es uno de los libros de psicología que se ha convertido en lectura obligada para todos aquellos que deseen indagar sobre el poder de la intuición y las emociones, así como de la lógica y la razón. La obra trata sobre una reflexión sobre nuestro pensamiento, la forma en la que lo desarrollamos y su importancia en las decisiones que finalmente tomamos. Este es uno de los libros más recomendados para leer si eres una persona indecisa o insegura ante las elecciones.

Libros de psicología para entender el comportamiento humano

En este libro nos hablan sobre los orígenes del concepto de inteligencia y cómo la ciencia ha ido conociendo, estudiando y midiendo las habilidades cognitivas del ser humano. Recomendable, muy didáctico.

Libros de psicología y nutrición

¬ŅPor qu√© comemos lo que comemos? ¬ŅCu√°l es la raz√≥n de que haya tantas personas a r√©gimen? ¬ŅPor qu√© la comida y el peso est√°n en el centro de muchos problemas? La comida puede ser una fuente de satisfacciones o una v√≠a hacia la mala salud psicol√≥gica y f√≠sica.

Libros sobre la inteligencia emocional

Seg√ļn Daniel Goleman la inteligencia emocional es: ¬ęla capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los dem√°s, motivarnos a nosotros mismos, para manejar acertadamente las emociones, tanto en noso- tros mismos como en nuestras relaciones humanas¬Ľ. Su libro es uno de los mejores libros sobre inteligencia emocional.